구례군 ( 군수 서기동 ) 은 건강생활실천사업에 앞장설 걷기운동지도자를 양성하는 교육을 지난 2 일부터 3 일까지 실시했다 .
이번 교육은 동신대학교 운동처방학과 교수 3 명과 서울건양대학교 재활의학과 교수를 초빙하여 현장교육과 실습교육을 병행해 진행됐다 . 이틀 동안 보건의료원 , 보건지소 , 진료소 및 각 마을 걷기동아리 대표 등 총 53 명이 10 시간의 교육을 마쳤다 . 특히 관절염과 요통 등으로 걷는 데 어려움이 있었던 주민들에게 맞춤형 실습 교육을 하며 큰 호응을 받았다 .
군 보건관계자는 걷기운동은 근력 , 유연성 , 균형감각 등을 키우는데 효과적인 운동이라며 , 지역주민이 건강한 생활을 할 수 있도록 걷기운동 확산에 적극적으로 나서겠다고 밝혔다 .
한편 구례군보건의료원에서는 통합건강상담실을 운영하여 운동 , 영양 , 금연 , 대사증후군 , 심뇌혈관질환 예방관리 등 맞춤형 상담을 하고 있으며 , 구례군민이면 누구나 무료로 이용할 수 있다.
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