▲ 6.15일(토) 보성 제암산 자연휴양림에서 한국웰니스 노르딕워킹협회 회원들이 단체사진을 찍고서 천연 공기청정기의 숲길 6km 무장애 데크길을 걸으며 힐링했다.
숲속에서 “더 힐링”과 함께 하는 숲체험·교육사업 진행
- 천연 공기청정기의 숲으로 찾아가는 산림치유 프로그램 운영
지난 6월 15일(토) 숲체험·교육사업 “더 힐링” 정봉화 대표(산림치유지도사 1급)는 한국웰니스 노르딕워킹협회 동아리회원 40명과 함께 본격적인 여름 무더위 속 뜨겁게 달궈진 도시를 뒤로하고 천연 공기청정기의 숲속 보성 제암산 자연휴양림으로 찾아가는 산림치유 프로그램을 통한 힐링 숲체험을 실시했다.
숲체험·교육사업은 사회·경제적 취약 계층을 대상으로 우리 숲에 대한 중요성을 알리고 산림교육과 산림치유 프로그램을 통해 숲체험 기회를 확대하여 국민들의 정서적 안정과 건강증진 및 삶의 질 향상에 기여하기 위함이다.
“더 힐링”(숲체험·교육사업)은 연초부터 지역에서 가까운 국·공립 산림휴양 및 복지시설을 방문하여 천연 공기청정기의 숲으로 찾아가는 산림치유 프로그램을 운용하고 있는데, 참가자들은 산림치유지도사와 함께 ▲ 숲길 걷기 ▲ 맨발 걷기 ▲ 숲속명상 ▲ 향치유(한방약초 향낭·허브벌레 퇴치제 만들기) ▲ 음악치유 ▲ 웃음치유 ▲ 노르딕 워킹 ▲ 풍욕 등 면역력 증진을 위한 다양한 산림치유 프로그램을 경험하고 있으며, 특히 노인들의 우울감 개선과 치매예방 관련프로그램도병행 실시하고 있다.
