웰니스 노르딕워킹 제2기 리더 양성교육 수료 및 위촉장 수여
제2기 리더 양성교육 수료기념 지리산 뱀사골 및 와운마을로 트래킹 다녀와
한국웰니스 노르딕워킹협회(회장 정봉화)는 지난 8월 5일~9일까지 웰니스 노르딕워킹 제2기 리더 양성교육 수료 기념으로 8월 10(토)에 지리산 뱀사골 계곡과 천년송 와운마을로 트래킹을 다녀왔으며, 8월 12일(월)에 순천시 보건소장 주관하 걷기리더 강사 15명이 위촉장을 수여 받았다.
정봉화 회장이 직접 강사로 나서 웰니스란 무엇이며 웰니스를 접목한 노르딕워킹의 효과, 기초자세, 웰니스 건강법 등을 교육하였으며 또한 걷기 리더 로서의 자질과 역량을 갖춘 지도능력 배양에 중점을 두고 리더 양성교육을 실시했다.
최근 사회는 건강과 웰빙을 동시에 추구하는 웰니스 문화가 대세를 이루고 있고 웰니스가 산업으로까지 발전하고 있는 추세에 있으며 웰니스(Wellness)는 세계보건기구(WHO)가 국제적으로 제시한 “건강”에 대한 정의를 보다 심화시켜 광범위한 관점에서 접근한 새로운 건강관을 의미하는 것으로 신체적, 정신적, 사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태를 추구하는 전반적인 활동으로 일상에서 꾸준하게 실천해 나가는 생활방식을 말한다.
이번 제2기 웰니스 노르딕워킹 걷기리더 15명을 양성함으로써 주요 활동계획으로는 ▲리더강사는 총 41명 ▲기간은 ‘24.8.19~’26.2.28(1년7개월) ▲회원은 373명 ▲장소는 생활권 15개 동아리 ▲주요 활동내용으로는 걷기 동아리 회원모집, 생활권별 걷기코스 개발, 주민홍보, 매주 1회 이상 1시간 걷기실천, 올바른 걷기방법 교육 등 무료 걷기지도 자원봉사 활동을 하게 된다.
정봉화 회장은 "건강과 웰빙을 동시에 추구하는 웰니스 시대에 자신의 속도와 능력에 맞게 야외 활동을 즐기면서 몸과 마음을 강화하는 효과적이고 유익한 웰니스 노르딕워킹을 더 많은 사람들이 즐길 수 있도록 지속적인 프로그램 개발과 걷기 리더의 자질과 능력향상에 힘쓰고 또한 지역주민의 건강증진에도 크게 기여할 수 있게 되기를 바란다"고 말했다.
